นักบินอวกาศส่วนใหญ่ อย่างน้อยเมื่อหายจากอาการเมาอวกาศแล้ว ก็จะรายงานความรู้สึกตื่นเต้นเมื่อน้ำหนักขึ้นได้ พวกเขาล้วนมีระเบียบวินัย ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี มีความรู้สึกร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมชั้นยอดที่มีงานสำคัญรออยู่ข้างหน้า ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ปัญหาทางจิตใจเป็นเรื่องปกติในภารกิจอวกาศระยะสั้น ไม่ช้าก็เร็ว แม้ว่าจะมีทิวทัศน์ที่สวยงามและความรู้สึกของการปฏิบัติภารกิจ นักบินอวกาศก็ยังรู้สึกกดดันจากการถูกคุมขังในห้องเล็กๆ ไม่กี่ห้อง นักบิน อวกาศ ชาวรัสเซียคนหนึ่งพูดอย่างเย้ยหยันว่า เงื่อนไขทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการฆาตกรรมจะเกิดขึ้นได้ หากคุณขังชายสองคนไว้ในห้องโดยสารขนาด 5 x 6 เมตร และปล่อยให้พวกเขาอยู่ด้วยกันเป็นเวลาสองเดือน โชคดีที่ไม่มีนักบินอวกาศคนใดเข้าใกล้การฆาตกรรมได้มากไปกว่าคนอารมณ์ไม่ดี แต่นักจิตวิทยาชาวรัสเซียซึ่งมีชั่วโมงบินเกือบ 90,000 ชั่วโมงบนสถานี Mir เก่าเพื่อให้ข้อมูล ได้เรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาการบินอวกาศระยะยาวเป็นอย่างดี โดยทั่วไปแล้ว พวกเขาสังเกตว่านักบินอวกาศของพวกเขาต้องผ่านสามช่วงที่แตกต่างกัน ในช่วงแรกซึ่งมักจะกินเวลาประมาณสองเดือน ผู้คนจะวุ่นอยู่กับการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ ซึ่งมักจะประสบความสำเร็จ ในระยะที่สอง พวกเขามีอาการเหนื่อยล้าและแรงจูงใจต่ำอย่างชัดเจน และในระยะสุดท้าย นักบินอวกาศอาจมีอาการภูมิไวเกิน ประหม่า และหงุดหงิด ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่ชาวรัสเซียเรียกว่า อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง