ความเครียดจากการทำงานและความเหนื่อยหน่ายเป็นแรงเสริมซึ่งกันและกัน น่าประหลาดใจที่ผลกระทบของความเครียดจากการทำงานที่มีต่อความเหนื่อยหน่ายนั้นน้อยกว่าผลกระทบของความเหนื่อยหน่ายต่อความเครียดจากการทำงานมาก ความเครียดและการทำงานเกินกำลังในที่ทำงานกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก และมักถูกมองว่าเป็นสาเหตุของความเหนื่อยหน่าย แท้จริงแล้ว การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าความเครียดจากการทำงานและความเหนื่อยหน่ายเป็นแรงเสริมซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย ความเหนื่อยหน่ายมีผลกระทบต่อความเครียดจาก การทำงาน มากกว่าในทางกลับกัน ศาสตราจารย์ กล่าวว่า นั่นหมายความว่า ยิ่งคนๆ หนึ่งมีอาการเหนื่อยหน่ายมากเท่าไหร่ พวกเขาก็จะยิ่งรู้สึกเครียดในที่ทำงาน เช่น เวลาถูกกดดัน เป็นต้น พนักงานที่ประสบภาวะหมดไฟควรได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพออย่างทันท่วงที เพื่อขจัดวงจรอุบาทว์ระหว่างความเครียดจากการทำงานและความเหนื่อยหน่าย อาการของความเหนื่อยหน่าย ได้แก่ หมดแรง ดูถูกเหยียดหยาม และประสิทธิภาพการทำงานลดลง “อาการเหนื่อยหน่ายที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกเหนื่อยล้าจนไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยช่วงพักฟื้นปกติในตอนเย็น วันหยุดสุดสัปดาห์ หรือแม้แต่ช่วงพักร้อน