นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงที่สังเกตได้จากการศึกษานี้และในการทดลองก่อนหน้าโดยกลุ่มเดียวกันนั้นมีขนาดใหญ่กว่าและยั่งยืนกว่าที่เคยสังเกตในการศึกษาการแทรกแซงที่สนับสนุนโดยเทคโนโลยี สปริงกล่าวว่าเธอให้เหตุผลสองประการของการแทรกแซง: สิ่งจูงใจทางการเงินในช่วงต้นเล็กน้อยที่กระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมทำการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่กว่าสิ่งที่พวกเขาคิดว่าจะทำได้ และให้ข้อเสนอแนะแบบดิจิทัลไม่เฉพาะกับผู้เข้าร่วมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโค้ชด้วย ระหว่างปี 2012 ถึง 2014 การศึกษา Make Better Choices 2 ได้คัดเลือกผู้ใหญ่ในเขตชิคาโก 212 คน โดยส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง (ร้อยละ 76) ส่วนน้อย (ร้อยละ 59) จบการศึกษาระดับวิทยาลัย (ร้อยละ 69) และมีอายุเฉลี่ย 41 ปี ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีผักและผลไม้ต่ำและบริโภคไขมันอิ่มตัวสูง มีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางถึงหนักต่ำ และมีเวลาพักผ่อนอยู่กับที่มาก ผู้เข้าร่วมใช้สมาร์ทโฟนและเครื่องวัดความเร่งเพื่อติดตามกิจกรรมและ นิสัยไม่ดี ของพวกเขา ซึ่งพวกเขายังส่งไปยังโค้ชที่ติดตามว่าพวกเขากำลังติดตามอยู่หรือไม่ การกินและการเคลื่อนไหวเป็นอย่างไร การปฏิบัติตามพฤติกรรมที่สมบูรณ์แบบได้รับรางวัลเป็นแรงจูงใจ $5 ต่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ จากข้อมูลที่ได้รับ โค้ชจะให้คำปรึกษาผู้คนทางโทรศัพท์ในเซสชันส่วนตัวครั้งละ 10 ถึง 15 นาที ทุกสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือน จากนั้นทุกสองสัปดาห์ในอีกสามเดือนข้างหน้า จากนั้นจนถึงเก้าเดือน พวกเขาเก็บแอปการแทรกแซงไว้แต่ไม่ได้รับการฝึกสอนเพิ่มเติม เราแนะนำว่าการให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับเครื่องวัดความเร่งแก่ทั้งผู้เข้าร่วมและโค้ชเป็นวิธีการปรับปรุงนิสัยการรับประทานอาหารและกิจกรรม เพราะโค้ชสามารถสนับสนุน รับผิดชอบบุคคล และปรับแต่งการฝึกสอนเมื่อพวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น