บางคนที่เครียดอาจแสดงอาการวิตกกังวลภายนอกที่ไม่รุนแรง เช่น กระสับกระส่าย กัดเล็บ เคาะเท้า ฯลฯ ในคนอื่นๆ การกระตุ้นฮอร์โมนความเครียดอย่างเรื้อรังอาจส่งผลต่อความรู้สึกวิตกกังวลอย่างรุนแรง (เช่น หัวใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ เหงื่อออกฝ่ามือ ฯลฯ) ความรู้สึกหมดหนทางและความรู้สึกของหายนะที่กำลังจะเกิดขึ้น รูปแบบความคิดที่นำไปสู่ความเครียด (และภาวะซึมเศร้าตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) อาจทำให้ผู้คนมีความรู้สึกวิตกกังวล จิตใจ อย่างรุนแรงความวิตกกังวลหรือความรู้สึกหวาดกลัวที่คงอยู่เป็นระยะเวลานาน ซึ่งทำให้ผู้คนกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้น (หรือสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น) ซึ่งนำไปสู่การหลีกเลี่ยง และทำให้ผู้คนมีปัญหาในการรับมือกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน อาจเป็นอาการของโรควิตกกังวลอย่างน้อยหนึ่งโรค โรควิตกกังวล (เช่น โรควิตกกังวลทั่วไป โรคเครียดหลังบาดแผล หรือโรคตื่นตระหนก) เป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดในปัจจุบัน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรควิตกกังวลได้โดยไปที่ศูนย์หัวข้อโรควิตกกังวล ข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจปรากฏที่นี่