ในกรณีนี้ นักวิจัยต้องการที่จะเข้าใจว่าการเลิกนั่งเป็นเวลานานๆ ซึ่งเป็นเหตุการณ์ปกติในหลายๆ สถานที่ทำงาน จะเพิ่มความสามารถของกล้ามเนื้อของเราในการใช้ส่วนประกอบของโปรตีนที่เรียกว่ากรดอะมิโน จากอาหารเพื่อช่วยในการซ่อมแซมหรือไม่ หรือทดแทนโปรตีนเก่าหรือโปรตีนที่เสียหาย "นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมีปริมาณและคุณภาพของ กล้ามเนื้อ เพียงพอ" พวกเขาศึกษาคน 12 คน (ชาย 7 คน หญิง 5 คน) ในการทดลอง 3 ครั้ง ครั้งละ 7 ชั่วโมงครึ่ง ผู้เข้าร่วมต้องนั่งนานๆ ถูกขัดจังหวะทุก 30 นาทีด้วยการเดินสั้นๆ หรือการนั่งยองๆ กิจกรรมนี้ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของกรดอะมิโนในอาหารที่ใช้ในการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นกระบวนการซ่อมแซมหรือทดแทนโปรตีนเก่าหรือโปรตีนที่เสียหาย